Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak cię kiedyś spotkam i ci powiem, że jesteś jak lody, kajmak, bułki maślane, poduszkowce z lidla, mleko z wpc, nutella i cola zero to wiedz, że cię kocham \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobranoc! Plan na jutro: hiit z rana, siłowy, 5h w polu, 1400kcal, dobry film, 2l vivata z biedry, coca cola zero i może w końcu biologii coś ruszę bo od 4 dni nie tykałem. Branoc! Czy w sobotę i niedzielę będzie 1400kcal - zobaczę, od poniedziałku już na pewno 1800 :))
Boczek z grilla surówka z pomidorów i mozzarelli na occie balsamicznym z sałata Maslowa. Do tego cola zero i można wyebac 3000kcal przez wieczór z takim smakiem ze aż suty stają.